jakie sa

Wszystko zależy od tego jakie są Twoje priorytety, jeżeli spalenie tkanki tłuszczowej to jak najbardziej. Trening aerobowy ma to do siebie że zaczyna spalać tkankę tłuszczową po ok 40 minutach treningu. W tym wypadku cala energia pojdzie na trening silowy a zapasy tluszczu juz na aerobowy

Dzieki.....A co do Bcaa....Jakie sa wasze opnie o polaczeniu tego supla z Kreta?

Pierwsza opcja wydaje sie ok. Najwazniejsze zeby obserwowal zmiany i po ok 2tyg mogl stwierdzic jakie sa postepy. Wtedy bedzie wiedzial czy dodac kcal, czy odejmowac. Aeroby mozesz dac spokojnie dluzsze.

A jakie są koszty przesyłki od cyberpakera? "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

banany i jabłka to nie jedyne owoce jakie są dostepne. te z kompotu mozesz zjesc, ale nie traktowalabym ich jako staly element diety

nie musi byc universal ale bralem gain fast 3100 bez jako takiej diety i przyszlo mi 5kg;d;d.a jestem ciekaw czy hard jest lepszy.a jakie sa jeszcze dobre gainerki cena niee gra roli.mozna jeszcze cos dorzucic do gainera??dziex

chciałbym z kimś pogadać kto spróbował 2g saa tygodniowo przez 4 -6tygodni .I trening np 3x całe ciało w tygodniu jak w starej metodzie :):) jakie są możliwości regeneracyjne i przyrostu mięsa????

ja mam pytanie odnosnie b12, mianowicie o co chodzi z tym wstrzasem.. ? jakie sa objawy itp.. i co robic z tym jesli juz :)

[...] wszystkim należy pamiętać o tym, co jest miarą efektów i celem jaki warto obrać. Zdecydowanie nie jest to masa ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda sylwetka i jakie są efekty jej kształtowania. Skup się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu [...]

[...] tak od 14 roku życia , badania wykonywałem 3 razy w tym czasie i zawsze wychodziło wszystko w normie . Mógłby ktoś napisać jak brać ten nolvadex ??? Mógłby ktoś powiedzieć jakie są skutki uboczne brania nolvadexu oprócz trądziku ?? btw. nie używałem SAA , mój lewy sutek jest o wiele większy od drugiego który jest dość mały . Zmieniony przez - [...]

W tak newralgicznych sprawach pokaż skład środków lekarzowi i jego pytaj o radę. Tutaj nie wiesz jakie są kompetencje osób, które Ci odpowiadają, a chodzi o Twoje zdrowie.

dokladnie, jedno to bialko drugie to bialko + ww i teraz w zaleznosci jakie sa braki w diecie to uzupelniasz jednym albo drugim

Holder jak uważasz, czy Provit Olimpa wraca do łask ? Cenowo nieżle idzie. Jak sądzicie, jakie są Wasze typy co do białek na noc, po treningu, rano po przebudzeniu ? dla mnie rano serwata po treningu serwata (lub jak Holder soja) na noc białka kurze

GriGooR: Na dzień dzisiejszy w sprzedaży mamy wyciągi jakie są umieszczone na naszej stronie internetowej. Jak tylko otrzymam wiadomość o jakimś nowym, zaraz dam znać POzdrawiam BOK Kelton

możliwe że tak -na 100% z metabolizmem -kłopoty z hormonami -mało prawdopodobne jest że dostarczysz wszystkie witaminy i minerały - więc poczytaj sobie jakie są skutki niedoborów -ponadto moga dojść problemy z morfologią -wypróżnianiem i ogólnie trawieniem to tak na szybko pewnie kilka innych jeszcze się znajdzie nie będę pisał że 'zejdziesz' [...]

o kurcze a skąd ty to wziąłeś a wogule to jakie są efekty? poszerzenie obwodu dużego palca stopy ^^

Musisz przybrać na masie bo trochę mało ważysz jak na ten wzrost. Czyli tak oblicz zapotrzebowanie kaloryczne na 0 + ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym ,a co do treningu to nie wiem jakie są twoje możliwości masz sprzęt czy coś ?

Dlatego że wiele osób próbowało, i do tej 100 nie dało rady, zresztą zobacz jakie są opinie na różnych forach... nawet nie jest dokładnie opisane, w jaki sposób masz je robić tzn, jaki rozstaw rąk itd, więc ja nie polecam... jedyne co to może ujdzie te podciąganie z tej stronki, nic więcej.

Warzywa do kazdego posilku kolega bedzie wcinal. Dorzuce 20 g siemia lnianego, ryz w 3 posilku ze 150 zmienie na 100g, bedzie dobrze ? Orzechy to nie wiem jakie sa z biedronki, a czy solone czy nie lepiej doradz. :)

Wagę kupię w najbliższym czasie, lecz odpowiedzi potrzebuje teraz, to dziwne że producenci, jeśli nie dostarczają miarek, nie podają alternatywy czyli łyżki od herbaty. Jeśli ktoś wie jakie sa odpowiednie proporcje z góry dziękuje za info